Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

09.2017

Чтобы продолжение было понятным нужно определиться с терминами. Так что немного теории. В моем…

09.2017

Не страшно жить - декабрь

Все забываю сказать, что я закончила историю с запланированными курсами.

Она и нужна была только для того, чтобы пройти в место, где я не боюсь говорить о себе, как о специалисте уровня, на котором все распланировано на год вперед минимум. А я и есть такой специалист, я это могу. Это был новый виток, который после курса "Не страшно жить" открылся.
Только оказалось, что это не мое совершенно, такая вот распланированность. Могу да, но не хочу. Может когда-нибудь потом, на следующем этапе. А пока мне гораздо важнее идти по потоку, а не создавать его самой.

Тем не менее на повтор курса про работу со страхами было несколько заявок, так что не честно просто взять его и отменить. поэтому если наберется 10 и более желающих, то я его с удовольствием проведу.

Collapse )
09.2017

(no subject)

Что-то очень странное творится вокруг. К тому, что в последний месяц тело просто выключается и уходит в сон, я уже привыкла. Самое простое списать это на погоду, но почему-то есть ощущение, что истинная причина в другом.

Но вот сегодня гаджеты типа телефонов и планшетов от ровно тех же зарядных устройств стали заряжаться в разы медленнее. А чаще просто не роняют заряд, но и не набирают. Причем не только наши, пришедшая в гости соседская девочка вот уже час пытается зарядить свой аппарат, а он по-прежнему выдает 7%. И это уже на субъективные ощущения не списать.

Причем знаете чем лечится? Подключеним родного зарядного устройства. Того, которое шло изначально от производителя. Сразу все заряжается обычными темпами. Еще вчера было все равно какое из мини-юсб подключать, все одинаковые, а сегодня уже разница существенная.

Господа магически-мыслящие. У кого какие версии происходящего есть?

Хотя я привычно буду гораздо больше рада обычным научным объяснениям про вспышки на солнце и прочая. Если они есть.
09.2017

(no subject)



Задумывались когда-нибудь, почему некоторые желания стабильно перетекают из одного новогоднего списка мечт в другой практически без изменений?

Лично я – регулярно. Особенно после того как поняла, что все мои настоящие желания на самом деле сбылись уже. Но только тогда вопрос, почему часть моих желаний настоящие, часть не настоящие, а на вкус и цвет их различить практически невозможно.
*Прямо сейчас будет спойлер Collapse )
09.2017

Желания



В качестве эпиграфа к описанию курса просится сказочка с последнего курса. Не вся, только начало.

– Да это же проще простого! – важно произнесла сова и пошевелила крыльями, затекшими за то время, пока мышиная делегация рассказывала ей о своей боли и печалях. – Мышки, вам нужно стать ежиками. Ёжик может свернуться клубком и его острые иглы защитят его и от лисы, и от волка, и даже от медведя.

– Ооо! Дааа! – зашумели мыши. – Точно! Как же мы сами не догадались? А как? Как? Научи нас! Пожалуйста, научи! Стань нашим Гуру, веди нас в светлое будущее!

Глаза совы довольно блеснули.

Collapse )
09.2017

(no subject)

Не так важно, что происходит с физическим телом, важно, как мы при этом себя ощущаем.
Не так важно, как мы себя ощущаем, важно, что мы при этом чувствуем.
Не так важно, что мы чувствуем, как то, что мы при этом думаем о происходящем.
Не так важно то, что мы думаем о происходящем, как то, что происходит вокруг на самом деле.
Не так важно то, что происходит вокруг, как то, какие наши выборы к этому приводят.
Не так важно то, какие выборы мы делаем, как то, ради чего мы это делаем.

Мои первые итоги идущего прямо сейчас курса по страхам снова уткнулись в теорию тонких тел в интерпретации Подводного.
Collapse )
09.2017

(no subject)

От внутренней работы порой бывают забавные результаты, которые просто есть. Толку общепринятого от них не много обычно, но проявляются они регулярно и радости приносят стабильно. Сейчас телефон в руках крутила и вспомнила про один такой результат.

Год назад на первом «Изобилии» я раскопала запрет использования имеющихся ресурсов. Ресурсы нужно было старательно собирать, а тратить их, только если иначе ну совсем уж никак. Пока же можно обойтись своими силами, стараниями и умениями, то обходиться нужно исключительно ими. Этот момент у меня много в чем проявлялся, да хоть в пробивании препятствий лбом до последнего. И плюсов в нем было тоже много – всегда можно было всем ткнуть, что «я сама это сделала». А ярче всего подобная моя стратегия блестела в играх компьютерных. Причем чем примитивнее, тем сильнее заметно.

Collapse )
09.2017

Серотонин

Оригинал статьи - https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10215346282039883&set=a.2823408713949.188461.1520910321&type=3

Серотонин.
Начну с главного - погрузившись в это исследование, я выяснила три принципиально новых для себя вещи.

Первое - серотонин, оказывается, совсем не тот "гормон счастья", как его обычно называют. По крайней мере, не того "счастья", которое я за него держу - знаете, такое пузыристое, подпрыгивающее, радостно-летне-мороженовое счастье. Нет, это не оно.
Второе - степень базовой активации серотониновой системы в теле имеет генетическую природу. Так же, как и в случае с дофамином, из моей предыдущей статьи. Логично, да?..
Ну, и третье, удивительное - причины депрессии могут быть совершенно никак не связаны с низким уровнем серотонина.

Теперь давайте подробней, по порядку и, как я люблю - начнем с небольшой зарисовки.

Collapse )
09.2017

Дофамин

Оригинал здесь - https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10215273926631043&set=a.2823408713949.188461.1520910321&type=3

Это очень, очень важный текст.
Я, кажется, еще лучше поняла, почему заедаю. И почему мне так тяжело с ребенком. Почему я раньше постоянно меняла мужчин и никак не могла остановиться. Почему, как я люблю иногда говорить, у меня в венах течет свобода вместо крови - и я ненавижу рутину, предсказуемость, постоянство.
Почему я переменчива как ветер, сегодня одно, завтра другое, и вообще хорошо, если настроение не скачет весь день как спустившееся с цепи.

В общем, я наконец-то разгадала главный паззл своей жизни - почему я такая и так себя веду, чувствую и живу.

И имя одного из самых главных ключей этого паззла - дофамин.

Давайте я вас с ним немного познакомлю.

Дофамин - это такой нейротрансмиттер. Вообще, нейротрансмиттерами называют вещества, с помощью которых химические сигналы передаются из одной части мозга в другую. Но для простоты можно считать, что это примерно как гормон. То есть - выделяется и утилизируется, влияет на мозг и системы организма, его может быть много, мало, постоянно и временно.

Дальше я сначала написала большой текст, полный научных терминов, а потом решила, что он нафиг нам тут не нужен. Давайте лучше на конкретном примере объясню механизм работы.

Collapse )